nie wiem

Witam !!! Posiadam Kreatyne w kapsułkach (120)z firmy Body Fortress jakas Hardcore formula. nie wiem czy jest dobra i z czym ja polaczyc , jak jesc ? Moglby ktos pomoc mam 25 lat cwicze 18 msc waze 73 kg przy 170 wzrostu Dziekuje

MAM 49 LAT W PAŻDZIERNIKU WYKRYTO U MNIE COŚ NA NERCE PO NIE DAWNYM BADANIU USG STWIERDZONO ŻE TEN PUNKCIK POWIĘKRZYŁ SIĘ LEKARZ ZALECIŁ MI DALSZE BADANIA ALE NIE WIEM CZEGO MOGĘ SIĘ SPODZIEWAĆ I CO TO DOKŁADNIE JEST BADANIA POTRWAJĄ WIĘC MAM OBAWY

WItam Trenóje treningiem 4x w tyg i mam problem z ropiskiem partii ciała bo chcę klate zrobić 2 razy mam taki pomysł ale nie wiem czy to wogule jest dobre PON Klata+Tric Wto Barki Sroda Wolne Czw PLecy+Bic Piątek Klata+?? z czym tu połączyć??

Witam chciał bym zakupić jakieś nie drogie i dobre odżywki, nie wiem właśnie czy w moim wieku i stażu jeszcze mozna gdyż mam 16 lat i chodziłem na siłownie regularnie 3 miesiące i miałem przerwe sporą i teraz znów chodze regularnie. z góry dzięki !

Biegam wcześnie rano bo o 6.00 i zastanawiałem się nad kupnem albo AAKG albo BA, tylko nie wiem co wybrać a nie chciałbym potem że po biegach jak odżywka przestanie działać żebym "zjechał" ze zmęczenia.

Witam otóż mam trądzik na twarzy , ostatnio krostki zaczeły trochę zanikać , a od nie dawna zacząłem stosować odżywkę białkową i zrobiło mi się znacznie więcej tych krost .. nie wiem czy to po prostu tak wyskoczyło czy może to wina odżywki ? czy to możliwe ??

Witam, czy mozna na jednej kuracji propa brac 2 rozne firmy? W sensie np najpierw 10 ampulek po 1ml firmy malay tiger, a pozniej 10 ampulek po 1ml ale juz innej firmy np Vertex Pharmaceuticals ????? Bo mam 10 amp malay tiger, ale chce drugie 10, ale juz nie mam na ogar malaya, ale mam vertex i nie wiem co zrobic...

tak jak w temacie, mam diete redukcyja i nie wiem co jesc po trenigu. Jadłem Carbo, ale sadze ze to bez sensu na redukcji i teraz nic nie jem. Dodam ze po trenigu silowym robie aeroby.

czy ktos moglby mi powiedziec co jesc by zniszczyc mase miesniowa .. chodzi mi szczegolnie o lydki ( sa zbyt umiesnione ) dot ego bym plywala i nie wiem co jeszcze ?

Witam. Chcialbym na nowy rok troche schudnac, a zarazaem przybrac wiecej miesa. Aktualnie waze 96kg dieta jest oczywiscie. Staz 3 lata prawie. trening 3x w tyg, standardowy. Chcialbym zrobic cykl clean burexin + jakies odzywki tylko nie wiem co dobrac

Mam dostęp do mety Razak 10 mg.. tylko jest sprzedawana po 20 tab. w 5 listkach.Nie wiem czy to jest feak czy real..Wiecie coś może o tym?

witam. mam pytanie bo nie wiem jak dawkowac mete polska, ankiete wypelnilem , najlepiej jak byscie mi napisali co ile i ile tabsow z gory thx ;)

Witam odchudzam i ćwiczę regularnie już od początku Lipca. Schudłem już 9kg lecz brzuch tylko trochę opad doradzicie jakie ćwiczenia mi pomogą trochę wyrzeźbić nie żeby było widać sześciopak nie wiem jak inaczej to nazwać tylko po to żeby był mniejszy.

Witam, mam nietypowa prozbe :P mianowicie kiedys schowalem sobie clomid i tamoxifen w jedno opakowanie i teraz nie wiem ktore tabletki to ktore. wydaje mi sie ze clomid ma wieksze tabletki. clomid -clomiphene citrate, anfarm tamoxifen - ebewe 20mg }:-(

Witam mam broblem z lewa reka(od ramienia do zgiecia) strasznie boli;/ jak wyciskam na sztandze to bol miesnia ustaje i nie boli,a po skonczeniu seri odlozeniu sztangi czuje bol jakby mimialo reke urwac. Mozliwe ze to przez cieżar? Nie wiem co mam zrobic i czy nie zrobic przerwy.

Witam nie wiem czy to jest dobry dział ale ok. Czy są jakieś ćwiczenia fitness na plecy chodzi mi głównie o część lędźwiową pleców . Do użytku mam piłkę 65cm , gryf 6 kg + obciążenie , hantle 10 kg ,drążek tez się znajdzie . Dziękuję za pomoc

siema bralem rok temu mono olimpu i bylo ok przez pol roku ni schodzilo zaczalem palic, zeszlo duzo ze mnie odwodnilem sie i teraz za chama nie moge przytyc i nie wiem co mam robic

Mam zamiar kupic białko ale nie wiem jakie bo chciałbym zeby było naprawde dobre(czyt. pycha) w smaku i składowo tez bylo cacy...prosze o pomoc.. Sogi czekaja

Sytuacja wygląda tak, z rok temu kupiłem kreatyne z olimpu. otworzylem ja, wybralem moze nie wiem.. 20 tabsow. reszta zamknieta lezy do tej pory. pytanie brzmi: czy po takim czasie moge ja lykac? nie zaszkodzi? byla dokrecona na maxa caly czas no ale wczesniej otworzona....

witam wszystkich. mam pytanie a nie wiem czy było to poruszane. mianowicie- czy decanolex pharmlex'u 10ml jeśli było już nabierane 3 razy w styczniu to czy do tej pory nie zepsuło się i mogę ładować ten towar? dzięki z góry za pomoc!